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美国雅培四代艾滋病检测试纸
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享家喜欢花花草草的人,都有一颗柔软的

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
近日,成都杨小姐在四川新闻麻辣社区发帖称自己受失眠困扰多日,失眠不仅严重影响了她的工作,还危及到了她的身体健康,简直是失眠“成灾”。杨小姐用尽了朋友提供的治失眠招数,都没有效果,于是发帖向友求助。

女子失眠“成灾”求助友

杨小姐告诉记者,尤其是进入春季,失眠的问题更加严重了,深夜12点都不能入睡,白天常常顶着黑眼圈就去上班了,这样的情况持续了近一个月了。中科白癜风医院康复经历分享“同事听闻我失眠这么严重,都给我想了很多办法,比如买个吊床绑在家里、下一些帮助睡眠的音乐软件、甚至喝牛奶,做按摩,数绵羊等我都试过了,通通都没中科白癜风公益活动有用,朋友都称我是失眠界的奇葩。”杨小姐十分苦恼地说。

杨小姐说,她在一家翻译公司上班,时常加班,工作压力颇大。“公司竞争太激烈了,虽然工资还可以,但我的作息时间就像垃圾山一样乱。”面对如此严重的失眠问题,杨小姐感概到:“中科医院曝光资质真正是‘春眠不觉晓,瞌睡上门找,晚上睡不着,早上醒不了’啊!再这样下去,三观尽毁,变成大熊猫也指日可待,而且听说长期睡眠不好不仅会影响给工作生活,还中科技术让白癜风患者早绽笑容会降低身体免疫力啊。”

友跟晒失眠症状
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据了解,多数友表示,失眠症结的主要原因是工作压力过大和情绪反复无常造成,还有一部分原因是电子产品所带来的影响。面对失眠困扰,友们也纷纷想出许多千奇百怪的方法来帮助睡眠。

@友“迭戈”自称宅男,他说:每天晚上习惯用手机刷微博,要是困了手机还能把脸砸疼,晚上根本不用睡了,有时还要拿平板电脑玩一会儿游戏,不知不觉就过了正常睡眠的时间了。

@友“路无知己”说:生物钟习惯了,晚上12点前生龙活虎 ,12点后瞬间倒下,半夜老是无故醒来,早上闹钟响了,又睁不开眼睛,就想再睡会儿,上班老迟到。

@友“紫陌纤尘06”则表示,如果失眠了,就所幸失眠到底,白天再困都不要睡,熬到晚上按以前正常的点睡觉就行了。

成都仅为“浅睡城市”

在当今社会,失眠已经不是个体问题,许多人每天都在失眠的痛苦折磨下生活,关注睡眠已刻不容缓。“中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图:北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市,而上海、南昌、天津、淮南、成都仅为浅睡城市。

点评

海!外直播 abre.ai/ryyy 禁闻视频 v.ht/sssz 记者:暴雨村里有房子有倒的吗?老乡:没倒塌,拆迁办比洪水来得早。记者:地里庄稼被冲了吧? 老乡:真的没有!开发商也比洪水来得早,地早征走了。  发表于 5 天前
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