99艾滋病论坛

 找回密码
 注_册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

美国雅培四代艾滋病检测试纸
查看: 5408|回复: 0

潮热盗汗?女性少喝咖啡

[复制链接]
发表于 2014-8-26 07:55:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
潮热和夜间盗汗影响着大约2/3更年期女性的生活。美国《更年期》杂志刊登全球知名医院——梅奥诊所的一项最新研究发现,喝咖啡等含咖啡因的饮料会加重女性更年期潮热和夜间盗汗。

  研究人员对1800多名女性进行调查发现,在围绝经期女性中,咖啡因(咖啡、可乐和茶等饮料中的刺激物质)可提升情绪、改善记忆力和注意力;但是在绝经后女性中,咖啡因则会加重潮热和夜间盗汗症状。

  “有潮热、盗汗症状的绝经女性应当注意控制饮食,如限制咖啡因饮料的摄入量,以及少吃辛辣刺激食物和含酒精的饮料等。”天津市海河医院妇科主任高志华介绍说,由于潮热的规律难以掌握,如果怕在公共场所潮热感到难堪,更年期女性不妨采取“薄而多”的穿衣策略,且以天然织物为宜,以便在潮热发作时随时增减。在刚发热时,还可以做个深呼吸,尽量排空肺中气体,或者闭目养神一两分钟,都可以帮助稳定情绪。

  高主任最后提醒,即便“年纪到了”,她也不建议女性随意给自己“诊断”更年期,或把一些症状归罪于更年期,特别是不提倡更年期女性乱用雌激素。因为雌激素替代治疗一定要在医生指导下进行,否则有可能诱发乳腺癌、子宫内膜癌等严重后果。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注_册

本版积分规则

  • 客服QQ:800962
  • 红丝带之家
  • 咨询:21885399
  • 艾滋病在线咨询服务
  • 添加微信:hivaizi

  • 扫一扫,加微信在线咨询

QQ|手机版|99艾滋病论坛  

咨询热线/微信号:18910527262 在线咨询QQ:800962 / 21885399

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2022 99艾滋病论坛 版权所有

快速回复 返回顶部 返回列表